友達には言えない

ポッコリ出た下っ腹を早急になんとかしなくちゃいけない。
最低１キロ出来れば２キロ減らしたいと前々から思っているのだけれど、一向に減らない。ちょっと減ったと思ってもたった一日の暴飲暴食で簡単にチャラになってしまう。

先日実家へ行ったら、アナログ式だった体重計が最新式のものに変わっていた。香取慎吾がＣＭやってるやつかな。
試しにやらせてもらった。

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甥っ子が私の年齢と身長を入力する。
靴下を脱いで乗る。
（￣□￣；）！！
ジーンズ穿いてるせいもあるけど、なんだこの数字は！ありえん！

しかし甥っ子「kaokao姉ちゃん、ＸＸキロしかないの？」
ん？(・_・)
しか？
しか？
しか？？？
ああそういえば、同級生にはすっげえ太った子がいるんだったね。数年前の時点で既に私より体重あるって聞いたような気がする。
その子を基準にすれば、しか呼ばわりされても不思議はないね。
妙に安堵。
でも、余った脂はウソつかない。(T_T)

生活は変わっていないのに徐々に体重が増加するってことは、要は基礎代謝量が落ちてるってことだよな。
加えてビールの摂取量が増えたせいだと思う。
なんせ暑いからついついビールに手が伸びてしまうのよね。
しかも最近飲むスピードが明らかに早くなってるのよね。
コロナビールやワインクーラーなど小さめの瓶に入っている度数低めのお酒、あんなのは瞬殺だわな。

正パートナーは、私が２本目に手をつけるといい顔をしない。
それを見越して、彼が帰宅する前に１本やっつける。
そしていつもの飲酒タイムにこれが１本目のフリして飲む。
そんな技を身に付けてしまった･･･(-_-;)
夕方からガクンと調子を崩したにも関わらず、昨日も飲んだし。

ビールだけをがぶ飲みするからいかんのだと思い、一昨日はウイスキーを飲んだ。サントリーリザーブ10年シェリー樽仕上。
香りを楽しみながらチビチビ飲んでいたら、小さな氷はすぐに溶けてしまい水割りになってしまった。
途中から頭痛がしてきた。最初にビールを飲んだのが悪かったか？

つーか飲みすぎだよな。
でも、お酒とコーヒーとチョコレートはやめられない。
これから先もずっとそれらを楽しめるように、過剰摂取して身体を壊すことがないように気をつけなくちゃー。